/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
/hindi/media/member_avatars/3Gy14z2ZZgKZJZqJskAm.jpeg )
Follow Us/hindi/media/media_files/EUBVT9egbDtrhd28qKl8.png)
How To Take Criticism Positively (Image Credit: OutwitTrade)
How To Take Criticism Positively:इसदुनियामेंकोईभीकामहो, अच्छायाबुरा, उसकेहमेशादोपहलूहोतेहैं।अगरकुछलोगनिंदाकरतेहैंतोकुछतारीफ़भीकरतेहैं।कोईअपनायापरायाअगरहमारीबुराईभीकरताहैतोहमेंयहसमझनाज़रूरीहैकिवोहमारी इम्प्रूवमेंटकेलिएकहरहाहैयाफिर यहउसकीइनसिक्योरिटीबोलरहीहै।
यादरखेंकिसंत-महात्मायावैज्ञानिकहों, दुनियामेंकभीनाकभीसबकीनिंदाहोतीरहीहै।उन्हेंचाहनेवालोंकेसाथजलनेवालेभी होतेहैं। आइयेजानतेहैंकिहमकिसतरहसेअपनीनिंदायाक्रिटिसिज्मकोपॉज़िटिववेमेंलेसकतेहैं।
Living Art: कैसे लें क्रिटिसिज्म को पॉजिटिवली
1. रियेक्टकरनेसेपहलेथोड़ासोचलें
चाहेकोईकॉलहो, मेसेजयाफिरफेसतोफेस, क्रिटिसिज्मपरउसीवक़्त रियेक्टकभीनकरें।कुछभीरिप्लाईकरनेसेपहलेएक गहरीसाँसलेंऔरउसपरथोड़ासोचें।होसकताहैआपकोइसमेंकुछपॉजिटिवमिलजाए।
2. अच्छेसेसुनें
जबआपकोमहसूसहोकिकोईआपकोक्रिटिसाइज़कररहाहै, पहलेतोउनकीबातकोअच्छेसेसुनें।फिरउनकीबातकोरीफ्रेज़ करें।यहपॉसिबलहैकिवेआपसेकुछऔरकहनाचाहरहेहोंऔरआपकुछऔरहीसमझरहेहों।ऐसेउनकीपूरीबातसमझनेमें आसानीहोगी।
3. करेंशुक्रियाअदा
किसीद्वाराआपकीकीगईबुराईआपकेअंदरबहुतइंप्रूवमेंट्स ला सकते हैं।यहसोचतेहुएअपनेक्रिटिककाशुक्रियाअदाकरें।आपकोफीडबैकदेनेकेलियेउनकेनिकालेगयेटाइमऔरएफ़र्ट्सकेलिएशुक्रियाकहें।लेकिनइसकायहमतलबकभीभीनहींकिआपउनकीबातोंसेसहमतहैं।
4. पूछलेंउनसेकुछसवाल
क्रिटिसिज्मकोकंस्ट्रक्टिवबनानेकीकोशिशमेंआपउनसेअपनेकामकेकॉण्टेक्स्टमेंकोईउदाहरणपूछसकतेहैं।उनसेसेयहभी पूछेंकिक्याउनकेपासआपकाकामभविष्यमेंइम्प्रूवकरनेकेलिएउनकेपासकोईअच्छासोल्यूशनहै।
5. बातकोबंदकरदेंयाफिरबादमेंफॉलो-अपकेलिएकहें
अपनीबातकासोल्यूशनमिलनेपरदोबाराशुक्रियाअदाकरबातकोबंदकरदें।अगरक्रिटिसिज्मआपकेमैनेजरयाबॉसकेद्वाराहोतोउन्हेंइसीबातपरदोबारामिलनेकीसलाहदें।इसतरहसेआपएकहीचीज़दोबारादोहरानेसेबचसकतेहैं।
हमहमेशा क्रिटिसिज्मकोनेगेटिवलेनेकीगलतीकरबैठतेहैं, लेकिनअपनीबुराईया निंदाकोपॉजिटिवलीकेकरहमअपनीगलतियों कोसुधारकरयापहलेसेभीअच्छाकामकरकेख़ुदकोबेहतरइंसानबनसकतेहैं।ज़रूरतहैतोबसअपनानज़रियाबदलनेकी।